Föreläsning träning kost & återhämtning.
Tor 6 feb 2025, 19:00-20:45
Sparbanken arena
Samling: 18:55, Sparbanken Arena (läktaren)Välkommen till en föreläsning från sisu om träning, kost och återhämtning.
Det är inte bara träning som gör oss till bra atleter därför pratar vi istället om att försöka göra vardagen så bra och hållbar som möjligt gällande både träning, kost och återhämtning.
Anna från RF SISU Blekinge, elitaktiv och ledare inom handboll kommer hålla föreläsningen.
Alla är välkomna, både aktiva, ledare och föräldrar
Det är inte bara träning som gör oss till bra atleter därför pratar vi istället om att försöka göra vardagen så bra och hållbar som möjligt gällande både träning, kost och återhämtning.
Anna från RF SISU Blekinge, elitaktiv och ledare inom handboll kommer hålla föreläsningen.
Alla är välkomna, både aktiva, ledare och föräldrar
Anmälan är öppen för alla inkl. målsmän i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
