Fysträning

Träning på tisdag igen. Denna gång blir det swimrun inspirerat. Löpträning kombinerat med simning alternativt löpning i vatten. Vi kommer att hålla oss nära stranden och inte ut på djupt vatten. Tänk på att ha skor och kläder som tål att bli blöta. Går bra med vanliga gympaskor och träningskläder/badbyxor. Har man korta tights/tighta badbyxor är det skönast men går bra även med vanliga shorts/badbyxor.
Jag har några extra skor i storlek 39 och 41 om man är rädd om sina egna.
Är det någon som har våtdräkt så ta gärna med. Avslutar med bad för de som vill såklart. Glöm inte handduk och torrt ombyte!
Frågor? Ring Fia 0733-706377