BeepTest & Träning DJ18, F09/10

Vi passar på att stämma av vårt BeepTest med alla. Som vanligt värmer vi upp innan sen kör vi i lugnt tempo och gradvis ökar. Håll ut så långt ni kan, ni är grymma! Sedan kör vi igen till våren. Testet blir vår uppvärmning sedan kör vi innebandyträning där efter.