Sommarträning #9, Ronnemilen

Ett pass av Ronne. Tillsammans fixar vi milen ihop! 10 km löpning på en bana som passar alla, upplagt så man kan köra det tempot man önskar själv! Målet är att samtliga vill och ska klara 10 km ihållande jogg/löpning! :)

Efter detta tar vi paus vecka 26 till 30, tillbaka med kallelser för vecka 31 till 34 sen!